西梅表面的一层霜没洗干净能吃吗(西梅一层白霜能吃吗)

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韩俊宏网友提问：

西梅表面的一层霜没洗干净能吃吗

优质答案：

西梅吃起来酸甜可口，营养价值高，味道好，是比较受欢迎的一种水果，很多人都喜欢吃西梅，尤其是女性朋友们。西梅表面都会有一层白霜，这个不是有害物质，即使没有清洗干净也是可以吃的，不会有什么影响。

西梅表面的一层霜没洗干净能吃吗

西梅外面的那层白霜是西梅中的果糖液凝聚而成的，其中并无有害成分，而且还对人体有一定的益处，因此西梅外面的那层白霜是可以食用的。一般只有新鲜的西梅表皮才附有白霜，新鲜度越高，白霜越厚，这也可以作为挑选西梅的标准之一。

西梅表面的白霜是什么

一、西梅表面的白霜可防止水分蒸发，对西梅适应干旱环境有着积极作用，还可保持西梅的新鲜度。

二、果粉还有助于西梅抵抗紫外辐射，而且由于蜡质不溶于水的特征，可以避免表面形成湿润的环境，从而避免果实受病菌的侵染，减少西梅受到病菌的侵害。

什么人不吃西梅

西梅中含有大量的糖类、有机酸，可以增加胃液的分泌，过量食用会刺激胃黏膜，若胃溃疡患者食用，可能会加重病情。

二、腹泻患者

西梅中富含果胶和膳食纤维，能推动肠胃的蠕动，有通便的作用，若腹泻患者食用，可能会加重身体不适。

三、糖尿病患者

西梅中含有蔗糖、葡萄糖等物质，并且轻易被人体吸收，因此不建议糖尿病患者食用，以免引起血糖上升，从而加重不适症状。

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