瘦有坏处吗(瘦有好处吗)

失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

宋慧元网友提问：

瘦有坏处吗

优质答案：

一、女人不是越瘦越好的。女人瘦有很多坏处。

二、胃下垂。当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就会降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

三、胆结石。胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄进不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。

四、不孕。一般情况下，女性体内的脂肪含量只有超过22%时，才可以维持女性的正常性征。由于脂肪是女性体内天生雌激素的重要场所，成熟女性如此转化而来的雌激素占体内雌激素总量的三分之一。这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。

五、骨质疏松。体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此轻易出现骨质疏松、发生骨折。

六、贫血。过于消瘦者普遍存在营养摄进不均衡的题目，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄进不足，营养物质吸收不足。这些都是造成贫血的主要原因。

七、记忆衰退。消瘦的人体内脂肪摄进量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越忘记了。

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