刘畊宏直播回放在哪看(刘畊宏直播间是他老婆吗)
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发表时间：2022-06-05 14:34
学习就是一条荆棘从生的路，你只有用刻苦做武器，勤奋做盾牌，才能走得出去。
谢惠萱网友提问：
刘畊宏直播回放在哪看
优质答案：
刘畊宏直播回放在抖音上是没有的，由于抖音是不支持直播回放的，但是在B站、keep平台有刘畊宏直播录播，也有剪辑好的刘畊宏健身操，大家可以根据自己的需求进行下载视频投屏观看，边看边跳，早日瘦成一道闪电！
刘畊宏直播回放在哪看
抖音直播是没有回放的，大家只能往刘畊宏小红书，或者KEEP、B站搜刘畊宏关键词，这些刘畊宏直播回放或者录播就都有了，也有剪辑版的，相对于直播来说要更省时间一些。为什么不随着一起直播，一是由于时间对不上，二是没有这么多时间天天练一个半小时。想速战速决，运动对我来说 现阶段就是任务。
怎么看刘畊宏直播录播
刘畊宏健身录播up主推荐：P1：jatbct 是剪辑好的，没有中间说话唠叨的地方，比较适合有基础跟得上的老手。我之前自己也经常运动，强度吃得消，所以我比较喜欢精简版hhh
P2：三叶狗尾巴草 是直接录播的视频放上来，假如是新手可以随着这个练，觉得吃得消可以适当跳过中间的话，吃不消就随着刘教练节奏运动&休息
刘畊宏直播小tips
一、假如感觉不是很强烈可以在休息的时候做做其他的运动，比如卷腹、平板支撑、开合跳等，可以随时停下来，跟下一组动作二、全程都需要收紧核心
三、说没用的 动起来就有用 刘耕宏都五十了 感觉是锻炼了半辈子的类型，直播的时候传达的观念也很正能量很有帮助哈，把运动变成生活的习惯！！！
四、做完臀腿会很酸 结束记得拉伸 推荐帕梅拉瘦肌肉腿
以上就是吃得消,也有,剪辑的相关信息资料了，希望能帮到您。我们应当在不同的岗位上，随时奉献自己。海塞
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
要认准自己的机会。——皮塔库斯
