菊花5克枸杞5克牛蒡根5克配多少水(牛蒡根5克是多少)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-05 14:41作者:古智仁


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吕家庆网友提问:

菊花5克枸杞5克牛蒡根5克配多少水

优质答案:

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菊花5克枸杞5克牛蒡根5克配多少水

材料:牛蒡5克,菊花5克。

做法

一、用温水将牛蒡和菊花表面的灰尘和污垢冲洗干净

二、然后放进茶壶中,倒进适量开水冲泡。

三、盖上盖子浸泡10分钟,水温60度以下即可饮用。

功效:牛蒡性味辛、苦、冷,回肺胃经,有祛风清热、解毒消肿的功效; 具有清热解毒、利尿消肿的作用,非常适合水肿热毒的人食用。

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菊花5克枸杞5克牛蒡根5克喝多久

牛蒡茶逐日推荐用量为8g左右,可根据自身需要适当增减。 但需要留意的是,牛蒡茶不宜过量饮用,会给胃肠道造成一定负担,引起肠胃不适。 牛蒡茶富含粗纤维。 一些中老年人经常饮用,可以有效改善便秘,帮助肠胃疾病。 牛蒡茶还具有一定的活血化瘀作用,对缓解女性月经不调、痛经、月经暗淡等症状能起到很好的缓解作用。

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牛蒡茶可以天天喝吗

您可以天天适量饮用。

牛蒡茶是以牛蒡根为原料的中药茶。 有一定的药用价值,可以天天适量饮用,没有大题目。 此外,牛蒡茶含有蛋白质维生素、纤维素和微量元素。 可补充人体营养,进步自身免疫力,还具有清热解毒、润肠通便、美收留养颜等作用。

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要留意任何可利的瞬间,机会到了,莫失之交臂,遗憾终生。——佚名


榕树因为扎根于深厚的土壤,生命的绿荫才会越长越茂盛稗子享受着禾苗一样的待遇,结出的却不是谷穗。


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