清淡饮食有益身体健康(饮食清淡养生)
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发表时间：2022-06-05 09:59
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每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
郭星元网友提问：
清淡饮食有益身体健康
优质答案：
一、小米的作用。小米黄色健脾，内含色氨酸有助眠的作用，对高血压稳定情绪很有好处。
二、高血压忌口。高血压患者需要忌口辛辣油腻刺激食品，摄进留意低钠盐，低脂肪，高维生素，优质蛋白饮食。
以上就是高血压,钠盐,小米的相关信息资料了，希望能帮到您。盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不等人。——陶渊明《杂诗》
