打坐心法有什么口诀(打坐内功心法入门口诀)

青春并不是指生命的某个时期，而是指一种精神状态。——塞·厄尔曼

陈百菁网友提问：

打坐心法有什么口诀

优质答案：

一、灵独觉法：当做工夫时，宜尽念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而回真返朴；此时便易进无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消殒，回于寂灭。在一灵独耀境中，不可动心思量，才涉思维，便成剩法。

二、泯外守中法：儒门以「执中」为心法，并以中庸之道为天下后代倡。老子以「守中」为心法，丹道门庭修炼更有「守中」与「守中黄」一诀法，心口相传。佛家亦倡「中道」，主舍空有二边而行中道，最后虽主「中亦不立」，即中亦应舍，然仍以得证中道为修证要妙。

三、冥心守一法：仙经曰：「子欲永生，守一当明。」三家圣人教人，除以中为道体外，又复以一为道体。道本虚无。大而无外，小而无内；惟在此虚无中，有宇宙天地万物，若无「中」则上下左右，运行生息，俱无由立，亦无由维系而至于不坠不灭。

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