4步教你快速刷好牙(如何更好的刷牙)

青春之所以幸福，是因为它有前途。——果戈理

张金善网友提问：

4步教你快速刷好牙

优质答案：

电动牙刷正确使用方法：

一、安装前正确的做法是清楚电动牙刷的结构，可以先看一下产品说明书和安装方法，记得将刷头牢牢套进牙刷轴，稍用力按进就可以。

二、由于电动牙刷刷牙的频率要远远高出自己动手刷牙，因此在选择牙膏时我们应该尽量锁定那些颗粒极细、中性柔和的牙膏来配合使用，避免过度摩擦对牙齿和牙龈造成永久损伤。

三、牙膏用量不需要太多，当牙刷放在牙齿上才开启电动牙刷按钮，可以避免牙膏四处飞溅。

四、刷牙顺序：首先清洁牙齿外侧面，水平握牙刷沿牙龈线缓缓移动，在每颗牙齿上停留数秒；其次，清洁牙齿内侧面，沿牙齿内侧面移动，在轻易形成牙结石的下门牙内侧面多停留；接着，清洁牙齿咀嚼面，同样停留数秒；最后，清洁后磨牙的后面，这是最轻易积累细菌的地方。一般电动牙刷都有定时功能，刷牙的时间最好为2分钟。

以上就是牙齿,牙膏,电动牙刷的相关信息资料了，希望能帮到您。失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生