足球接球怎么训练(足球传接球训练方法)
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发表时间:2022-06-05 08:30
雄心志四海,万里望风尘。
谢佳儒网友提问:
足球接球怎么训练
优质答案:
一、进步传球的球感和传球正确性,一脚触球将传球传过中间的小门,左右脚交替练习,练习要对球有控制,脚包住球,让球贴地运行。
二、这个练习队员处理半高球的能力,两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。
三、身前两个小门,从一侧小门接队友传球,用脚内侧/脚底横拉/外脚背横拨用另一只脚将球穿过另一侧的小门,这个练习练习我们运动中第一脚触球的能力,将球处理到想要的空间。左右脚都要练。
四、练习我们后撤步传接球的能力,当我们在狭小空间内进行传接球时,这点就非常重要,身后摆放两个标志盘,接球前向后撤步到标志盘,然后前迎接球或做球。
以上就是小门,将球,脚背的相关信息资料了,希望能帮到您。闪电决不会在同一地方落两次。——佚名