老人出去旅游要注意哪些细节(和老人出去旅游应该准备什么呀)

一时强弱在于力，千秋胜负在于理。——曹禺

张泓木网友提问：

老人出去旅游要注意哪些细节

优质答案：

一、身体检查。

一定要理性的规划旅游路线，老年人出往旅游之前。一定要往医院做一次全面身体检查，然后根据自身的身体状况来选择旅游地和行程具体安排，合适的安排旅行日程，不要委曲，最好结伴而行或者有家人陪伴。

二、时间规划。

出游前一定要选择最佳的旅游季节，老年人出往旅游最好要主动避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。而且对老人来说，天气太冷和太热也都不宜出游，所以最佳的时期，应该是年龄两季，春热花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。

三、景点选择。

对于老年人来说，爬山和剧烈运动都不适宜，所以老人出游的目的地除了选择自己感爱好、没往过的新鲜地方外，还要考虑到目的地的环境和行程节奏的舒缓程度，旅游时间最好为一星期。例如往浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等，这里景色迷人，也不会太累。

四、出行前预备。

老年人出游之前，要先了解当地的天气情况，根据天气和温度预备合适的衣物，还有不论到哪里旅游，老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋，同时最好带上常用药品，晕车药、感冒药等。高血压患者，不要忘记带降压药;心脏欠佳者，要携带救心丹或速效救心丸。

五、人身安全。

老年人在旅途中饮食应该以平淡为主，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。珍贵物品要随身携带，退房时一定要仔细检查，有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。另外，不要随便轻易将袋子交给别人保管。旅行前购买保险以防万一，对于老年团队来说，最重要的就是购买旅游意外险。

以上就是旅游,老年人,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。青春能弥补一切。——赫兹里特