好吃非常多(都特别好吃)

只有千锤百炼，才能成为好钢。

李文彬网友提问：

好吃非常多

优质答案：

一、美收留养颜。黄瓜含有丰富的维生素c和胡萝卜素、黄瓜汁对消除斑点、增白皮肤有一定作用；黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用，可以防止晒伤，预防皮肤癌。夏天太阳晒后用黄瓜片或黄瓜汁敷脸，也有一定的修复作用。

二、抗朽迈。黄瓜中含有丰富的维生素E和维生素C，具有抗氧化性；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。

三、降低胆固醇。黄瓜的纤维素对肠道中食品残渣的排泄和降低胆固醇有一定的作用。

四、护肝。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。

五、减脂瘦身。鲜黄瓜含有的丙醋二酸，有助于抑制各种食品中的碳水化合物在体内转化为脂肪。因此，肥胖人多吃黄瓜(尤其是生吃、或凉拌吃)有减肥瘦身作用。

以上就是黄瓜,有一定,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。当喉咙发干时，会有连大海也可也一饮而尽的气概这便是信仰;一等到喝时，至多只能喝两杯这才是科学。契诃夫