这样很简单(这样的简单)

对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦

柯元燕网友提问：

这样很简单

优质答案：

一、热敷推拿：环形推拿：双手置于乳房的上、下方，以环形方向推拿整个乳房。螺旋形推拿：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向推拿。指压式推拿：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

二、乳房推拿：用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中心推压乳房推拿。将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压推拿。

三、精油推拿：有丰胸精油的女性朋友可以适当在推拿前在乳房的四周均匀地涂上适量的丰胸精油再进行推拿。但是要留意，丰胸精油不宜涂得太多，以免刺激乳房。女性也可以涂一些乳液进行推拿或者直接进行推拿。推拿时留意动作要柔柔不宜用力过大。用力过大可能会对乳房造成损伤。

以上就是乳房,精油,双手的相关信息资料了，希望能帮到您。当岁月流逝，所有的东西都消失殆尽的时候，唯有空中飘荡的气味还恋恋不散，让往事历历在目。——普鲁斯特《追忆似水年华》