你知道流瑜伽吗(什么是流瑜伽百度百科)
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发表时间：2022-06-05 05:50
最值得高度珍惜的莫过于每一天的价值。——歌德
陈耀德网友提问：
你知道流瑜伽吗
优质答案：
流瑜伽，瑜伽的一种类型，是时下很流行的一种瑜伽，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以被称为“流瑜伽”。流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它侧重伸展性，气力性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。
以上就是瑜伽,体式,组合的相关信息资料了，希望能帮到您。盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不等人。——陶渊明《杂诗》
