有哪些需要忌口的(常见的忌口)
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发表时间：2022-06-05 05:27
我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
陈婉璇网友提问：
有哪些需要忌口的
优质答案：
一、烤红薯富含淀粉，由于淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收进血，所以糖尿病患者不宜吃烤红薯。
二、糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖实在就是少吃或不吃那些轻易导致血糖上升的食品。比方说，加糖的食品，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。
三、此外，淀粉类含量高的食品也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要忌口的。
以上就是食物,血糖,淀粉的相关信息资料了，希望能帮到您。想喝水时，仿佛能喝下整个海洋似的这是信仰;等到真的喝起来，一共也只能喝两杯罢了这是科学。契柯夫
