有什么禁忌吗(扔旧衣服有什么禁忌吗)
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发表时间：2022-06-05 04:34
吾生也有涯，而知也无涯。——庄子
廖婉宏网友提问：
有什么禁忌吗
优质答案：
一、燕塘酸奶和蒙牛酸奶都是适合老人食用的,但是有些食用中留意的事项也应该警惕。
二、老年人常喝酸奶,对健康有益,酸奶一方面可以激活肠胃的消化酶,通畅肠道,调节肠道内菌群,增加益生菌,促进消化和吸收。另一方面酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,还可以助消化。
三、老年人常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，进步生活质量。
四、人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间；空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合喝。
以上就是酸奶,胃液,矿物质的相关信息资料了，希望能帮到您。胸有凌云志，无高不可攀。
