饮食逐步减少(最严重的饮食失调)
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发表时间：2022-06-05 04:10
有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
陈文男网友提问：
饮食逐步减少
优质答案：
一、开始辟谷,饮食可以逐步减少，在二三天中减至半辟或近全辟状态。初进食以稀粥为宜，另外可食用少量新鲜水果、蔬菜等，忌食生冷鱼肉、辛辣刺激性食品。
二、辟谷期间，可食用适量的干鲜果品、营养性药物。
三、辟谷期间逐日饮几杯蜂蜜水，大有助益。辟谷期间停食而不停水，应保证足量的水分供给。
四、辟谷不戒酒类，可适量饮用，但且不可过量，过量则危害比平时更大。
以上就是可食用,稀粥,生冷的相关信息资料了，希望能帮到您。没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
