很多人都还不知道呢(有些人不知道呢)

构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。

邓淑芬网友提问：

很多人都还不知道呢

优质答案：

一、自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。被称为“黄金有氧运动”的骑单车，是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。

二、能够使心肌收缩有力，血管壁弹性增强，血液循环加速，并能使肺活量增大，提升呼吸功能。同时还有助于改善下肢肌肉气力、协调性和平衡能力，防止身体发胖，血管硬化，并使骨骼强壮。

三、长时间骑行使得臀大肌使用过度，水肿压迫坐骨神经，引起腿或屁股的疼痛或麻痹，也被称为梨状肌综合症、钱包综合症。

四、而由于肌肉紧绷或气力不足引起髌骨在踩踏时处于不应该的位置而引起膝盖疼痛，这种情况也非常普遍；此外，骑自行车姿势不当、道路坎坷不平或长时间骑行，都可能使男性前列腺发炎或症状加重。

以上就是长时间,被称为,综合症的相关信息资料了，希望能帮到您。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。