推荐这4款(推荐几款比较好)

任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗，一切新生事物之可贵，就因为在这新生的幼苗中，有无限的活力在成长，成长为巨人成长为力量。

林欣颖网友提问：

推荐这4款

优质答案：

一、山楂+菊花。做法：菊花5g，干山楂片10g，冰糖适量，将菊花，干山楂片和冰糖放进杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟左右即可。原理：山楂药性酸，甘，微温，主治健胃消食和行气散瘀。菊花味苦，甘，性微冷，主治清热解毒，平肝明目。山楂和菊花一起泡水有清热解毒，降压降脂，健胃消食的作用，也可用于肝阳上亢所致的高血压症。

二、山楂+决明子。做法：取决明子，山楂各15g，菊花5g，冰糖适量，将决明子捣碎装进茶包中，与山楂，菊花，冰糖一起放进茶杯中，加进沸水冲泡，盖闷15分钟即可。原理：决明子药性味甘，苦，咸，性微冷。回肝，肾，大肠经，是益肝明目的良药，既能清泄肝胆郁火而明目，又能平抑肝阳降压止痛。山楂决明子泡水能够疏风解毒，清肝降火，排毒通便和降压降脂的作用。

三、山楂+三七。做法：山楂干15g，三七粉5g， 将山楂干洗净，和三七粉一起倒进保温杯中，用开水冲泡30分钟即可饮用。原理：三七味甘，微苦，性温，回肝，胃经，有化瘀止痛，消肿定通的作用，将其与山楂搭配在一起，既可活血又可止血，并有化瘀，活络止痛的功效，常饮可辅助降血压。

四、山楂+黑木耳+银耳。做法：鲜山楂50g，水发黑木耳、银耳各30g，山楂洗净切片，黑木耳银耳泡发，加水约煮一个小时，然后将山楂，黑木耳，银耳一起倒进打汁机，搅匀成糊即可。原理：黑木耳性味甘，性平，进胃，肝，大肠经。能滋补气血，润肺益胃。银耳黑木耳都有滋阴养血，软化血管的作用，搭配活血化瘀的山楂可以防治心痛，心衰。

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