篮球练习传球的方法详解(篮球跑动传球训练方法)
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发表时间：2022-06-05 04:01
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在攀登人生阶梯的旅途中，我们不怕慢，只怕停。只要不停止，再慢的速度也能达到顶峰。
黄馨慧网友提问：
篮球练习传球的方法详解
优质答案：
一、动作方法：双手持球于胸前，身体基本姿势站立。传球时双脚蹬地，双手迅速向传球方向伸臂发力，同时拇指下压、手腕翻转、抖动，最后通过拇指、食指和中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指向传球方向，身体重心随球前移、上下肢协调配合。
二、动作要点：双手伸臂发力，手腕由内向外翻转，拇指下压，食、中指拨球。
三、采用何种方式传球取决于实际情况。方式固然不同，但有几点是一致的：
四、所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开（但不能太僵硬），手腕要有弹性。
以上就是拇指,手腕,双手的相关信息资料了，希望能帮到您。奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
