什么是碱性食物(什么是碱性食物 生男孩吃的)
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发表时间：2022-06-05 04:16
要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯
张瑞桂网友提问：
什么是碱性食物
优质答案：
一、蔬菜类碱性食品：莼菜，马齿菜，蕺菜（鱼腥草），蕹菜，番茄，佛手瓜，西葫芦，葫芦瓜，瓠瓜，甜瓜（香瓜），哈密瓜，西瓜，菜瓜，竹笋，海带等。
二、碱性食品主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必须的四种元素。凡食品含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢终极产生的物质呈碱性，这类食品称为碱性食品。
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