降血糖的菜有这几种(降血糖最好的菜是什么)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-05 04:44
仅仅一个人独善其身，那实在是一种浪费。上天生上我们，是要把我们当作火炬，不是照亮自己，而是普照世界;因为我们的德行尚不能推及他人，那就等于没有一样。莎士比亚
吴雅玲网友提问：
降血糖的菜有这几种
优质答案：
一、黄瓜：黄瓜中含维生素C，可改善糖代谢，降低血糖，并且黄瓜中所含的葡萄糖、米糖、木糖，不参与通常的糖代谢，对糖尿病有较好的疗效。
二、空心菜：空心菜的各种营养成分含量比西红柿高出很多倍，如维生素A高6倍，维生素B2高7倍，维生素C高2倍，蛋白质高4倍，钙高12倍，同时，它还含有胰岛素样成分，其丰富的纤维素和胰岛素样成分可帮助治疗糖尿病。
三、洋葱：洋葱含维生素A、B一、B六、C等，并有杀菌作用，能抑制高脂餐引起的血浆胆固醇升高，洋葱还含有与降糖药物甲磺丁脲相似的有机物，因此，洋葱是非常适合糖尿病合并动脉硬化者食用的。
以上就是维生素,洋葱,黄瓜的相关信息资料了，希望能帮到您。努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影?
