45岁一个月来两次月经怎么解决(一个月来两次月经是怎么回事45岁)

人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

黄玉喜网友提问：

45岁一个月来两次月经怎么解决

优质答案：

一、对于更年期月经不调的治疗，首先要想到是否是病变引起的月经不调，在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因，由于更年期月经不调的特殊性(很有可能是疾病引起的)，因此对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。

二、可以运用中医进行调理，中草药在调理人体方面的功能是比较专业的像正气固元方，生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食品，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且果断不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食品，还要忌烟、酒。

三、更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食品，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食品都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食品，含铁更为丰富。

以上就是月经不调,食物,更年期的相关信息资料了，希望能帮到您。希望至少是穷人易于得到的快乐。——罗曼·罗兰