教你几个简单方法(很简单的方法)

没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。——歌德

彭正仁网友提问：

教你几个简单方法

优质答案：

一、饮食不要只吃荤。很多男性朋友吃菜只爱吃肉，吃荤的的确可以增加阳刚之美，小编提醒男性朋友在吃荤之余一定不能忘记吃些素菜。如只吃荤不吃素则对皮肤不好，肤色暗淡出油多，看上往比较显老。想要让自己显年轻的男性朋友一定要留意多吃绿色蔬菜。

二、使用男士护肤品。目前市场上主流的护肤品都是为女性设计的。而很多男性护肤过程中也会使用这些女性护肤品，这样的护肤品用起来效果很不明显。男性的面部皮肤要比女性粗糙，因此更适合小分子的护肤品，即男性护肤品。

三、基础保养步骤。男生面部的个人保养怎么做？和女性朋友一样，男性的面部皮肤也是需要护理的。天天至少使用1-2次男性洗脸奶，然后抹水乳。然后每月至少做4次面膜。基础护肤是不可缺少的，只有持之以恒护理自己，才会显得收留光焕发。

四、保证充足睡眠。不少男性朋友有熬夜的习惯，熬夜对肝脏的伤害很大并且会在皮肤上体现出来。长期熬夜的男性朋友的皮肤一定是暗淡无光，甚至长满痘痘的。在生活中一定要留意避免熬夜，如需熬夜也要对应吃一些食品来恢复面部皮肤弹性。

五、少吸烟少饮酒。尽大多数的男性都会吸烟饮酒。吸烟饮酒也是现代人的社交方式，然而过度吸烟、过度饮酒会对身体造成损害，破坏人体肝功能。大家都知道肝功能不好的人会脸上发黄起斑，反之也是一个道理想要自己的脸显嫩显好看 ，就要少吸烟少饮酒。

六、保持一定的运动量。最后小编要提运动的题目，运动能够加快身体的新陈代谢，并且能够清洁毛孔。因此运动是对男性朋友百利而无一害的养生方式。小编一定可以做一些慢性的运动，比如步行上放工，骑自行车运动等等，都是不错的选择。

以上就是男性,护肤品,朋友的相关信息资料了，希望能帮到您。我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——蒙田