打乒乓球如何解决胳膊夹太紧打不开的毛病(乒乓球拍握不住怎么办)

一切幸福，都是由生命热血换来的。——王烬美

刘建纬网友提问：

打乒乓球如何解决胳膊夹太紧打不开的毛病

优质答案：

一、乒乓球的正手攻球是七分脚，三分手，也就是说您想学习正手不加上脚底下的移动，而光站在那打，那是学不好正手的。

二、动作调整先说说你的手上动作：大臂夹得太紧，只知道转腰收前臂，忽略了大臂的动作，这对以后拉弧圈是有影响的。 建议你往后站一些，不要击球的上升期，而是高点或下降期早期，把你的胳膊肘放松开来自然的往身前放，在重心往前交换时大臂首先往前送，然后才是前臂的动作。

三、为什么让你退后一步，一是让你有时间往充分击球，二是迫使你脚底下动起来，可以在多球时让发球着放慢发球节奏，一个球和一个球之间要有让你喘息的时间，就是有移动步法的时间，如并步，前后的步法，这样你在跑动当中往找你击球的感觉，日积月累你的正手拉球才是真正的乒乓球正手动作。

以上就是正手,让你,动作的相关信息资料了，希望能帮到您。不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。