红枣怎么吃最好(干的红枣怎么吃最好)
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发表时间：2022-06-05 02:49
忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。——辛姆洛克
张佳颖网友提问：
红枣怎么吃最好
优质答案：
一、红枣煮蛋--补血养颜
将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。
二、红枣泡水--养肝排毒
用红枣泡水喝，能够养肝排毒。需要留意的是，最好将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，由于鲜枣维生素C含量非常高，用热水煮或泡会破坏维生素C。
三、红枣泡茶--补气护嗓
将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃冷、胃痛，若加进桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。若是经常使用嗓子，可以将红枣泡茶服用，对于护嗓子有很好的作用。
以上就是红枣,桂圆,嗓子的相关信息资料了，希望能帮到您。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
