会发胖吗 食品热量还与什么有关
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发表时间：2022-06-05 02:06
一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。丘吉尔
叶宜洁网友提问：
会发胖吗 食品热量还与什么有关
优质答案：
一、海鲜的热量不高。吃海鲜不会长胖。海产虾、贝、螺、蟹类含脂肪比较少，热量低，富含蛋白质，是女性减肥期间的好食品。
二、食品所含的热量还与烹调方式有关，假如是经过烹炒煎炸，热量会大大进步，失往了海鲜低脂的优点。此外，海鲜可能引起腹泻和污染物质的积累，并不适合天天大量食用，所以减肥期间可以偶然吃海鲜解馋，而平日仍应留意膳食营养平衡，多运动，少吃甜食和油腻食品。
以上就是热量,海鲜,长胖的相关信息资料了，希望能帮到您。青春是生命中最美好的一段时间。——黑格尔
