怎么踢好长传球?(长传球的踢法)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-05 02:35作者:陈东奇

怎么踢好长传球?(长传球的踢法)

含泪播种的人必须能含笑收获。


倪俊毅网友提问:

怎么踢好长传球?

优质答案:

一、助跑:

与射门同为采用斜线助跑,助跑目的在于更好的发力。

二、支撑:

与出球方向成45度角,支撑脚踏在球的侧后方约25~35厘米处,着地平稳有力,脚尖指向出球方向,膝关节微屈,身体稍微向支撑脚倾斜。

三、摆动腿击球:

在支撑脚着地同时身体顺势向击球方向转动,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动。大腿摆至接近垂直地面刹那间,小腿加速前摆,脚面绷直,脚趾扣紧,脚尖稍外转,指向斜下方,以脚背内侧踢球中后部。

四、身体随进缓冲:

完成击球后,身体顺势微微前倾,以免失往平衡摔倒。

以上就是身体,脚尖,小腿的相关信息资料了,希望能帮到您。不等待机会所送礼物的人,就是征服了命运。——阿诺德


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