单侧脚踝肿应该怎么治(单侧脚踝肿胀)
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发表时间：2022-06-05 02:23
再露锋芒，宜将剩勇追穷寇;一展鸿图，不可沽名学霸王。
王吉泰网友提问：
单侧脚踝肿应该怎么治
优质答案：
一、暂且按神经性，突发性的水肿进行理疗一下，中医的说法是“痛则不通，通则不痛”。
二、每晚用热水泡脚以后，将腿脚平放在床上，从下肢至脚踝到脚趾脚背按顺序进行推拿，直至推拿的脚腿部微微发热，睡觉时将一软枕头垫在脚踝和腿肚之间，将脚垫高一点，天天坚持平卧或是平伸双腿两到三个小时；
三、另到药店买包草决明炒熟泡水当茶喝，天天坚持喝几杯，不仅对浮肿有疗效，而且明目，健脾，通便，降血脂，血压。治疗的同时，应保持情绪稳定，精神放松，心情愉快。
以上就是脚踝,平卧,脚背的相关信息资料了，希望能帮到您。努力从今天开始，成功从“零”开始。
