为什么菠萝能减肥(菠萝是不是可以减肥)
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发表时间：2022-06-05 02:52
我们必须有恒心，尤其要有自信心，我们相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。
阮馨学网友提问：
为什么菠萝能减肥
优质答案：
一、菠萝含有大量膳食纤维素，这样轻易给人饱腹感，所含热量较其他水果低。
二、传统中医以为，菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、往脂减肥功效。
三、欧洲营养学会也证实，菠萝具有神奇的减肥功效。菠萝减肥是由于它含有一种自然消化成分，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少了人体对脂肪的吸收。
四、菠萝丰富的纤维素还可以有效地通肠润便，对减肥的人士大有好处。经常有便秘困扰的人士，可以试个偏方：天天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
以上就是菠萝,酵素,纤维素的相关信息资料了，希望能帮到您。青春虚度无所成，白首衔悲补何及!——权德舆
