每天喝点淡盐水对身体有什么坏处(经常喝淡盐水有好处吗)
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发表时间：2022-06-05 02:28
逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助
吴崇南网友提问：
每天喝点淡盐水对身体有什么坏处
优质答案：
一、淡盐水天天喝没必要，清晨喝淡盐水最健康！你可能知道淡盐水有杀菌、消炎、预防感冒和清肠的功效，但实在盐水不必天天喝，一杯淡盐水下肚，即是吃下4.5克盐，盐分超标反而危害健康。
二、由于即便夏天炎热体内出汗多，流失的盐分要比其他季节快，但由于中国人的口味重，日常饮食中有足够的盐分补充。假如天天一早在喝淡盐水，有可能导致盐的摄进量超标，不但不是抗病毒，还会反过来危害健康。每个人都这么喝，肯定不适合。
以上就是盐分,淡盐水,健康的相关信息资料了，希望能帮到您。必须永远朝着黎明青春和生命那方面看。——雨果
