游泳最容易瘦哪里?(游泳最能瘦哪个部位)
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发表时间：2022-06-05 02:36
我喜欢我的懦弱，痛苦和难堪也喜欢。喜欢夏天的光照，风的气息，蝉的鸣叫，喜欢这些，喜欢得不得了。——村上春树《寻羊冒险记》
蔡承法网友提问：
游泳最容易瘦哪里?
优质答案：
一、游泳是一种全身运动，没有对某个部位特殊的减肥效果。
二、由于人体在水里散热快，而且游泳需要全身运动，手脚、头部一起运动拍打水面，加之水的阻力也大，人在水里消耗的体能也比较多，对于想减肥的人群来说，无非是一个很好很有效的方法。特别对于女性来说，还可以起到收腹瘦臀的作用，体型更加曲线美。
以上就是水里,是一个,全身的相关信息资料了，希望能帮到您。失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
