更年期浑身疼怎么办(更年期浑身疼咋办)
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发表时间：2022-06-05 02:38
只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。高尔基
赖建琪网友提问：
更年期浑身疼怎么办
优质答案：
一、更年期出现全身疼痛的情况，主要是体内雌性激素水平下降，导致骨质流失，骨质疏松引起全身酸痛。可以先往医院做一个血钙含量和激素水平的检查，加强营养，增强体质。
二、适当的补充钙或者是雌性激素，调整好生活作息，避免紧张情绪和压力，不要熬夜，适当的增加体育锻炼，平常的饮食平淡一些。一般更年期综合征的症状，持续约一到两年的时间。
以上就是雌性,更年期,全身的相关信息资料了，希望能帮到您。在人生的任何场合都要站在第一线战士的行列里。——奥斯特洛夫斯基
