女人绝经后吃什么好(女人绝经后吃点什么好)
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发表时间:2022-06-05 02:25
当一个小小的心念变成成为行为时,便能成了习惯;从而形成性格,而性格就决定你一生的成败。
陈富财网友提问:
女人绝经后吃什么好
优质答案:
一、【方一】莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,逐日早晚各服1次。适用于尽经前后伴有心悸不寐、怔忡忘记、肢体乏力、皮肤粗糙者。
二、【方二】甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。逐日早晚各服1次。适用于尽经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
三、【方三】杞枣汤:枸杞子、桑椹子、红枣各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山药30克,瘦肉100克炖汤喝,逐日1次。适用于更年期有头晕眼花、饮食不香、困乏乏力及面色苍白者。
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