女生的体脂率多少正常(女生正常体脂率是多少)
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发表时间：2022-06-05 02:17
承受，继续承受。生命的重量是压在肩头的种种过往和经历。生命的意义，是在你快要趴下的时候咬牙抗住。生命的精彩，是你负重前行，最终到达你梦里曾经到过的地方。
黄正宁网友提问：
女生的体脂率多少正常
优质答案：
一、成年女性的体脂率正常范围是20%～25%。
二、若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%～25%。
三、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会进步罹患各种疾病的风险。
以上就是肥胖,运动员,脂肪的相关信息资料了，希望能帮到您。与其临渊羡鱼，不如退而结网。
