方便面真的是垃圾食品吗？

一个人如果胸无大志，即使再有壮丽的举动也称不上是伟人。

陈孟伟网友提问：

方便面真的是垃圾食品吗？

优质答案：

一、泡面是垃圾食品。

二、一是油脂含量高，由于大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。但胡教授指出，与炸薯条、汉堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，均匀每份所含油脂在16%-18%左右，其中，11%都是棕榈油，也就是对人体健康有利的植物油，而一份汉堡包中的油脂含量则均匀在30%左右，比方便面高出近一倍。

三、二是含有一定的添加剂。一说到添加剂大家就谈虎色变，觉得它是不利于健康的物质，这是观念上的一个误区。食品产业离不开增稠剂、稳定剂等添加剂，国家答应使用的，都是经严格检测，证实对人体无害的，大家可以放心食用。

四、三是被很多人所关注的丙烯酰胺题目。所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生这种致癌物，因此，炸薯条中有，方便面中肯定也有。

以上就是方便面,油脂,都是的相关信息资料了，希望能帮到您。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。