告诉你三大好处(好处和坏处五条)

爱所有人，信任少许人，勿伤任何人。——莎士比亚《皆大欢喜》

曾丽芬网友提问：

告诉你三大好处

优质答案：

一、降血脂。山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时，山楂可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，并抑制老年肥胖。

二、防治心血管病。心血管病是老年健康的主要杀手。研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。

三、促进消化功能。老年人肠胃功能衰减，轻易产生厌食、消化不良等症状，这会影响脂肪、蛋白质等必须营养的摄进和吸收，从而减弱体质和抗病能力。山楂含有脂肪酸，可促进脂肪消化;含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并进步其活性，从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并公道调节胃肠功能。

以上就是山楂,胆固醇,心血管病的相关信息资料了，希望能帮到您。失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生