女人吃紫苏有什么好处(吃紫苏对身体有什么好处?)

人生中最困难者，莫过于选择。——莫尔

侯百宜网友提问：

女人吃紫苏有什么好处

优质答案：

一、缓解海鲜过敏症状。

当人在吃鱼虾蟹后，有中毒的反应后，我们经常以单味紫苏煎服，或者配合生姜同用，这样可以解鱼虾蟹毒引起的吐泻腹痛的症状。若食用不新鲜的海鲜食品产生过敏症状，可以生吃几片紫苏叶，可以快速减轻瘙痒症状。因此烹饪水产时放一点儿紫苏，不仅可取其酷烈辛香往腥提鲜的效用，还有助健康。

二、御冷治感冒。

春季的天气乍热还冷，最轻易感冒了。由于紫苏具有发汗和松弛的效果。当患上风冷感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯热乎乎的紫苏茶能有效缓解症状。

三、清热解暑。

紫苏有清热毒的功效为，可以将紫苏叶洗净沥干水，放进杯内用开水冲泡，放进白糖即为清凉紫苏饮，还可以加进鲜荷叶等一起冲泡饮用，有解暑的效果。

四、升血糖。

吃紫苏叶可以使人的血糖升高。

五、促进肠蠕动。

在实验中，从紫苏叶中分离出的Perillaketone，对大鼠有促进肠蠕动作用，使其肠内物质运动加速。所以，适量吃一些紫苏叶，可以帮助消化。

六、抗癌。

紫苏油明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率，减少肿瘤的重量和体积，延长肿瘤出现的时间。

七、抗血栓。

实验证实，紫苏油能抑制血小板和血清素的游离基，从而抑制血栓病的发生，具有抗血栓作用。

8、其他好处。

紫苏还能减轻胸腹胀满的症状，亦能治疗牙周炎、抑制花粉过敏症。

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