冬天泡温泉有好处吗(温泉适合冬天泡吗)

绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

杜士豪网友提问：

冬天泡温泉有好处吗

优质答案：

冬天适合泡温泉。

一、美收留养颜：冬季天气严寒，“泡温泉”能使皮肤毛孔在短时间内迅速张开，有利于人体吸收温泉内能够改善皮肤状况的矿物质元素，使皮肤更加滋润。据中国青年网报道，温泉中的化学物质能美收留养颜，如硫磺泉可软化角质、含钠元素的碳酸泉能美白等。

二、排毒瘦身：“泡温泉”时，人的皮肤毛孔张开，身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外，这不仅能增强体质、进步免疫力，在一定程度上还能减肥瘦身。

三、缓解疲惫：“泡温泉”能让身心得到放松，据新华网报道，人在剧烈运动后会感到肌肉疲惫，“泡温泉”具有消除疲惫、缓解肌肉酸胀的效果，这是由于水压和温热会使人体内的乳酸（疲惫物质）更轻易排出。

四、舒筋活血：冬季天气严寒，人们的活动量减少，加上工作时久坐不动，轻易出现血脉呆滞、经络不畅等症状，“泡温泉”可以促进血液循环，加速新陈代谢。

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