让你了解放心喝

最严重的浪费就是时间的浪费。——布封

陈采勇网友提问：

让你了解放心喝

优质答案：

一、功效：祛除湿气。平时人体内假如湿气过重，就会出现口干舌燥，眼睛干涩以及上火和关节疼痛等多种不良症状，假如平时能多喝一些菊花红枣茶，既能调节心情，还能祛除人体内的湿气，就能有效减少这些不良症状的发生。

二、补血养颜，好气色慢慢喝出来。菊花红枣茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加进红枣补养身体，滋润气血。

三、安神，摆脱熊猫眼。菊花红枣茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的人，可以在睡前适当饮用菊花红枣茶，可以让你摆脱熊猫眼。

四、含有的茶多酚可抗辐射。菊花红枣茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

五、禁忌：肠胃虚冷的人应该少喝，究竟菊花属于冷性的食材，过多饮用轻易导致肠胃不良。

以上就是红枣,菊花,湿气的相关信息资料了，希望能帮到您。青春时光转眼即逝。——贺拉斯