头发如何变黑(头发如何变黑发)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-27 08:42
钱怡伶网友提问：
头发如何变黑
优质答案：
一、想要头发变黑的话，没事儿就给头皮做个推拿，比如用梳子梳头，用手掌或者手指肚揉搓头皮，逐日早晚各一次，一次三分钟，每分钟数梳或者揉搓三十到四十次。
二、饮食要营养均衡，适当多吃些富含维生素的食品，有瘦肉、坚果、蛋黄、蔬菜等。有一个良好的睡眠质量是保证黑头发的条件，一是避免熬夜带来的精神萎靡导致头发脱落和质量。二是好的睡眠质量可以分泌生长黑头发。
三、好的洗发露是可以延缓和增加头发黑度的。相反不好的洗发露不但有损头发的质量，而且还会使头发脱落。
以上就是头发,变黑,头皮的相关信息资料了，希望能帮到您。
