动作要领(动作要领的名词解释)
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发表时间：2022-06-05 01:59
成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
林素侑网友提问：
动作要领
优质答案：
一、颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。
二、假如刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住。动作 到位熟悉了之后再连续。多尝试用不同的部位颠球，脚弓、大腿也是常用的地方。
三、一人一球练习，体会触球的时间，触球的部位，触球的气力和整个动作的协调配合。多人一球练习，尽量用脚背、大腿、头部以及各个部位触球，颠几次以后颠给另一人。
四、短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。
以上就是短传,部位,一球的相关信息资料了，希望能帮到您。知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄
