应该这个姿势(什么的姿势?)
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发表时间：2022-06-05 00:10
承受，继续承受。生命的重量是压在肩头的种种过往和经历。生命的意义，是在你快要趴下的时候咬牙抗住。生命的精彩，是你负重前行，最终到达你梦里曾经到过的地方。
陈姿颖网友提问：
应该这个姿势
优质答案：
一、在下蹲的时候，双腿应该尽量的弯曲。就像要做下往一样。但是臀部不能着地。蹲下往之后，你不仅要防止下面走光，同时也要主要上面和你的背部走光。所以，下蹲下往之后，上身应该尽量保持竖挺的状态。这样就不会走光了，而且这样的姿势还非常的优雅。
二、假如穿裙子的时候还穿着高跟鞋的话，那么你就要非常的留意了。这样下蹲的时候重心会轻易不稳的，一定要控制好自己的重心。需要大家平时在家多家练习和磨合了，才能找到做恰当的那个点。
以上就是走光,下蹲,重心的相关信息资料了，希望能帮到您。深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
