可以长期吃吗(六味地黄丸可以长期吃吗)
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发表时间：2022-06-05 00:14
信心来自于实力，实力来自于勤奋。
李肇芬网友提问：
可以长期吃吗
优质答案：
一、会的。全麦食品只是用全麦为原料制成的食品之一,常见的全麦产品有全麦面包、全麦饼干、燕麦片、玉米花、糙米和粗磨的谷类食品等。
二、全麦食品含有普通面粉所没有的麸皮，而麸皮的主要成分是纤维素。每100克精白粉约产生350千卡(1千卡=4.10千焦)热量，而等量全麦粉产热317千卡,所以吃全麦粉产生热量比一般面粉少10%左右。
三、全麦粉富合的膳食纤维，人体不仅不能被吸收，还会吸收比自己大5～25倍重量的水，在胃中停留时间较长，可增加饱腹感而减少进食。又由于全麦食品比较“粗”，所需咀嚼的时间长，因此一般不会连着吃很多。
以上就是麦粉,麸皮,食品的相关信息资料了，希望能帮到您。做一番伟大的事业，总得在青年时代开始。——歌德
