脚趾甲变软如何治疗(脚趾甲软怎么回事)
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发表时间：2022-06-05 00:23
百学须先立志。——朱熹
黄伟贞网友提问：
脚趾甲变软如何治疗
优质答案：
一、脚趾甲发软可见于先天异常或维生素B、钙缺乏等。先天异常一般比较少见。假如人体缺少必要的维生素、钙、锌等，指甲就轻易薄软，严重的时候会出现指甲易裂，甚至剥脱。增加营养就可以了。
二、假如只是脚趾甲发软，没有别的症状，应该不是病，不用吃药。留意调节饮食，公道搭配膳食，不要挑食。多吃富含高蛋白、维生素、钙质的食品。如奶制品、菠菜、干杏脯、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜、海产品等。同时要多做户外运动，多晒太阳，可以增加钙质吸收。
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