红豆薏米芡实的配方及做法(红豆薏米和芡实配有什么功效)
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发表时间：2022-06-04 23:49
如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
谢永宇网友提问：
红豆薏米芡实的配方及做法
优质答案：
一、薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克。
二、将芡实薏米红豆提前浸泡好。
四、定时隔水炖两小时,两小时后自动保温。
五、将炖好的芡实薏米红豆粥盛到碗里,方可食用。
扩展资料:薏米的营养价值: 薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王。
以上就是薏米,芡实,两小时的相关信息资料了，希望能帮到您。成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
