拉杆上篮有什么技巧(篮球拉杆的技巧)
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发表时间：2022-06-04 23:30
浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。——富兰克林
李佳德网友提问：
拉杆上篮有什么技巧
优质答案：
一、拉杆上篮，通俗一点说，就是上篮的时候，在空中将身体收缩，躲开对方的封盖后再上篮，整个过程要在落地之前完成。
二、拉杆上篮，首先需要非常好的腰腹气力，其次需要很强的弹跳能力，再次需要很好的身体协调性，只有上述上方面同时具备，你才可以很好地完成拉杆上篮，缺一方面，你的动作都会大打折扣。
以上就是拉杆,很好,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。要获得理智，须付出昂贵的代价，它必须以青春为代价。——拉法耶特夫人
