如何忘记一个人(如何忘记一个人一段感情最快的方法)

柳坤绿网友提问：

如何忘记一个人

优质答案：

一、睡觉：尽管你已经失恋了，你也要保持一个正常的生活规律，不要由于失恋而让自己的生活一团糟，特别是晚上睡觉的时候。只有你的生活重新规律起来，你的痛苦才会因此而越来越轻，你才能从失恋的负面情绪里面走出来。

二、运动：在最痛苦的时候就往做运动吧，通过这种发泄的方式让自己把痛苦转化为肌肉，把难受转化为气力，让不良的情绪随着汗水慢慢的消散。

三、不见面：最好不要再往见到那个人了，最好不要再保存那个人的联系方式了，最好不要再往看他的朋友圈了。

四、往外地：有的时候你在家里就会想起很多的往事，假如实在无法控制自己就往外地吧，一年以后，你又是一个崭新的自己。

五、扔物品：两个人在一起会有一些共同的物品，这些物品也会让你时常想起过往的一切，把这些物品扔掉吧，你们就会有一个新的未来。

六、新爱情：何不找一个新的爱人，当你完全接受了新的爱情，你对于这份旧情自然也看得淡了。

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