对人体有什么影响(钠含量过高对人体有什么影响)
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发表时间：2022-06-04 22:34
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志当存高远。
邱俊淳网友提问：
对人体有什么影响
优质答案：
一、一日两餐是不正确的。实在，一天规律三餐，这是保证身体对于营养的正常需要。不规律饮食，会影响胃肠，肝胆等脏器功能异常。导致身体抵抗力逐渐下降状态。
二、所以，无论工作多忙，也不能破坏正常的饮食习惯。比如中午很忙，可以短时间喝一些奶，蛋糕等，也不会耽误多长时间。
三、一般情况下人体应该一日三餐正常规律饮食，饮食不规律轻易引起胃部不适。
以上就是规律,也不,饮食的相关信息资料了，希望能帮到您。脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。
