给大家分享这些知识(分享有用的知识)

普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——叔本华

李耀中网友提问：

给大家分享这些知识

优质答案：

一、可以适量吃。

二、白果性平，味甘、涩，有敛肺定喘、止带、缩小便的功效，主治白浊、带下、小便数频等症状。并且含有黄酮类、甾醇等有效成分，有降低血清胆固醇、辅助降血压的作用，可用于高血压、冠心病、高血脂等疾病的治疗，还可以进步记忆力，预防老年痴呆，因此老年人可以适量食用白果。

三、老年人身体虚弱，身体代谢、解毒能力较差，而白果是一味有毒药材，过量使用会导致中毒，这对老年人的身体伤害是非常大的。固然浸泡、煮熟可以降低白果的毒性，但也不宜过量食用。

四、固然白果含氨基酸、维生素等营养物质，有抗衰防老、增强记忆力、降血压的作用，但白果具有毒性，过量食用会导致中毒，白果中毒常见腹痛、腹泻、呕吐、抽搐等症状。白果不适宜长期食用，以免对身体造成伤害。

以上就是白果,老年人,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。人与万物之间的情分都是有额度的，所以，曾经彼此善待，就不枉了这一场遭遇。相聚离开总是难免，情分有限，用完即止。之后，生活向前，你向阳光，日子仍要风生水起。