怎么训练专注力(提高专注力的方法)

积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

张介玟网友提问：

怎么训练专注力

优质答案：

一、听字练习:

具体练习方法：父母找一篇短文，让孩子专心听，当孩子听到含有“我”字的时候就用笔在纸上打一个对勾“√”，父母读完后统计“我”字共有多少个，每次练习到孩子对勾个数与短文中“我”的个数相同为止。随着孩子能力的提升，可以逐步加大文章的字数。

二、听词语举手:

具体练习方法：父母找一串物品词语，需要包含各类物品，给孩子规定，当孩子听到水果的时候就举起右手，当听到家用电器的时候就举起左手。

三、句子找差异:

具体练习方法：父母读下面句子，让孩子听下面句子中的两句话，找出两句不同的地方。

四、数字传真:

具体练习方法：父母将下列每串数字(数字还时常变换)读一遍，让您孩子听完后用笔在纸上写上了他所听到的数字，假如孩子喜欢这个游戏，就天天练10遍。

五、复述有声故事:

具体练习方法：在晃动的车里固然不适合读书，但是可以试试看用听的! 有声书被证实它可以为孩子们提供另一种获取文学和享受书籍的方式，它可以是很有益也很有趣的。同时，在孩子听完一则有声故事后，家长可提与剧情相关的题目，帮助孩子回忆。

六、记住车牌号:

具体练习方法：刚刚开过往的那辆车的车牌号是多少？也可以根据孩子的能力，降低难度，比如说出车牌的第一个数字，或者前3个数字。

七、不掉落的纸巾:

具体练习方法：把纸巾撕开后贴在鼻梁上，用嘴轻轻呼气，此时小朋友的留意力就集中在鼻子上了。和孩子一起呼气，看谁的纸巾停留时间长谁就赢了。由于孩子的好胜心，为了赢就会不断循环的玩这个游戏。

以上就是孩子,方法,数字的相关信息资料了，希望能帮到您。青春能弥补一切。——赫兹里特