怎样给妈妈按摩(小孩给妈妈按摩怎么按)
少一些痛苦,多一些幸福,人生难免有缺憾和不如意,无论如何,我们都会走到尽头,要明白人所拥有的不过是一个血肉之躯,经不住太多的风刀霜剑;有病时,你要心疼一下自己,唯有对自己的心疼,才是战胜疾病的信心和力量。
李雅筑网友提问:
怎样给妈妈按摩
优质答案:
一、推拿头部:应该找到太阳穴的部位,慢慢得从上到下推拿,一般推拿个10次,天天坚持,相信推拿头部不仅可以改善头部血液循环不通的题目。另外给妈妈头部推拿,还可以选择用密梳子给妈妈梳头,从耳朵部位开始梳头,慢慢的到梳到头顶,这样妈妈的头疼毛病就会好很多哦。
二、腰部:可以将两手对搓到发热,然后放进两个腰骶部,开始慢慢得推拿,感觉腰部发热之后,腰部的冷气就会随之排出一些,然后再将盐炒热,敷到腰部,这样腰疼部位会慢慢得到缓解。
三、肩部:在给妈妈推拿肩部的时候,应该先配制推拿的精油,备用十毫升的基础油,与几滴精油将其搅拌,放进遮光的瓶子中,天天将肩部用热毛巾敷,敷完之后,缓解片刻,坚持抹上自己调制的精油,用手指天天推拿,这样肩部酸痛题目会慢慢得到解决。
四、颈椎酸痛:可以买个推拿器给妈妈推拿,天天晚上妈妈放工后,可以通电给妈妈推拿脖子,推拿10分钟之后,再备用一个推拿枕,将妈妈在睡觉的时候不轻易做梦。推拿枕一般枕头位置比较低,特别适合颈椎酸痛的妈妈们。
五、推拿脚部脚掌的部位:用两个大拇指进行搓,将脚底部搓热之后,可以缓解脚部疲乏,推拿完脚之前可以给妈妈洗洗脚,尽一份孝心。
六、推拿的时候,千万不要太用力,不能用暴力猛然推拿,用力也应该轻轻的推拿,到慢慢得加深部位,推拿一会,可以稍停下来,再等一下再推拿,平稳进行推拿,推拿的时候双掌进行交叠推拿,按压一次,应该稍微轻轻的揉三下,这样推拿才能更加到位。
七、推拿的时候应该让妈妈放松,不要有紧张感,当妈妈出现胸闷的情况,那么推拿的时候不应该说话,推拿的时间也可以持续20秒-2分钟,但是不要超过5分钟,按压气力也不要太长。
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